Über mich

Langjährige Berufserfahrung als Sozialpädagogische Fachkraft bei verschiedenen Trägern der Jugendhilfe: Flexible, ambulante Hilfen mit Kindern und Jugendlichen; Flexible, stationäre Verselbständigungsformen mit Jugendlichen, Erziehungsberatung.
In eigener Praxis als Entspannungspädagogin seit 2014 mit folgenden Schwerpunkten: Entspannungsarbeit für Frauen, Männer und Kinder, Entspannungskurse für Kitas, Einzelsitzungen für Erwachsene und Kinder, Tagesseminare und Kurse für Firmen, aufsuchende Entspannung mit älteren Menschen (auch demenzkranker Angehöriger),
Schwerpunkte meiner Arbeit sind dabei: Stressbewältigung , Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und Meditation, Klangmeditation und Klangmassage, Shinrin Yoku, Gespräche über Befindlichkeiten und Belastungen.

  • verheiratet, 4 Kinder
  • Diplom Sozialpädagogin (FH)
  • Entspannungspädagogin nach ganzheitlicher Methode (AGL) 

Aus- und Weiterbildung:

  • Kursleiterin Waldbaden (Shinrin Yoku)
  • Entspannung mit Klangschalen
  • Kursleiterin Meditation
  • Kursleiterin Progressive Muskelentspannung
  • Kursleiterin Autogenes Training
  • Kursleiterin Entspannung für Kinder
  • Klopfakupressur
  • Entspannungsarbeit mit besonders aktiven und unsicheren Kindern
  • Basiskurs Handpuppenseminar
  • Entspannung mit Rhythmus