Progressive Muskelentspannung für Kinder (8-12 Jahre) Dienstags

Der Alltag von Kindern ist immer mehr geprägt von der Schnelllebigkeit unserer Gesellschaft und zunehmender Reizüberflutung. Sportliche Förderungen sind von großer Bedeutung, aber auch das Erlernen von Entspannung und Ruhe ist für Kinder notwendig und gut. Es ist wichtig unseren Kindern etwas mitzugeben, auf das sie in Stressmomenten zugreifen können.
Bei den Übungen der PMR für Kinder geht es darum, die Anleitungen zum Anspannen und Entspannen in eine Geschichte mit aktiver Teilnahme einzubinden. Im Kurs werden die Kurzformen erlernt, da bei Kindern die Konzentrationsfähigkeit noch nicht ausreicht um die Langformen durchzuführen.
Die Kinder lernen das Umsetzen der Methode in den Alltag. In der Gruppe werden Themen wie Einschlafprobleme, Bauchschmerzen, Streß, Angst, Streit und schwierige Situationen besprochen.
Spielerische Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung, Atemarbeit und bewegten Entspannung in der Gruppe sorgen bei den Kinder zusätzlich für Spass und Abwechslung.
Die Eltern werden am ersten und letzten Termin mit einbezogen. Der erste Termin ist ein Elternnachmittag und der letzte Termin ist die Elternsprechzeit.
Bitte geben Sie Ihrem Kind ein Matte, eine Wolldecke, eine Trinkflasche befüllt mit Wasser, Stoppersocken, und ein Lieblingskuscheltier mit.
Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst.

Veranstaltungsort: Heike Sieger - Praxis für Entspannungspädagogik
Jülicher Landstraße 138A
41464 Neuss
Siehe Google Maps:
Zeitraum: 21. Januar 2020 bis 24. März 2020
Veranstaltungstag(e)/Uhrzeit: Dienstag 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten
Kosten: 135.00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Kinder

 


 

Verbindliche Anmeldung: 

Kursbezeichnung: Progressive Muskelentspannung für Kinder (8-12 Jahre) Dienstags vom 21. Januar 2020 bis 24. März 2020

Sie haben hier die Möglichkeit entweder das Anmeldeformular herunterzuladen und dieses mir ausgefüllt zukommen zu lassen.
Oder die Anmeldung direkt online durchzuführen.

Anmeldung zum ausdrucken: 

 

Online-Anmeldung: 

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