Entspannung für Familien

Haben Sie oft das Gefühl, dass in Ihrer Familie Vieles zu hektisch abläuft? Kommen Sie an Ihre Grenzen, weil Ihr Kind unter Schlafstörungen oder anderen körperlichen Beschwerden leidet? Dann würde es Ihnen sicherlich gut tun, Methoden zu finden, um diesen Symptomen entgegen zu wirken. In einer familiären Atmosphäre werden wir gemeinsam Übungen und Methoden finden, die Sie mit Ihrem Kind oder mit der ganzen Familie zuhause durchführen können. Übungen aus den Bereichen der Sinne, des Atems und der Körperwahrnehmung stehen dabei im Vordergrund. Auch Methoden der Progressiven Muskelentspannung, des Autogenen Trainings und Phantasiereisen werden wir gemeinsam ausprobieren. Wir erarbeiten gemeinsam Techniken, die zu Ihnen und zu Ihrem Kind passen. Sehr gerne bekommen Sie Unterlagen für zuhause.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie mich sehr gerne anrufen.

Herzlichst, Ihre
Heike Sieger