Entspannung für Erwachsene

Nicht jeder Mensch möchte an einem Gruppentraining teilnehmen. Oder unregelmässige Arbeitszeiten verhindern eine regelmässige Teilnahme an einem Entspannungskurs.
In einer auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Einzelstunde  möchten ich mit Ihnen gemeinsam einen Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe finden. Mit sehr viel Achtsamkeit möchte ich Sie dabei unterstützen Spannungszustände zu lösen, um so wieder in ein Gleichgewicht von Körper und Psyche zu kommen.
Bei Fragen stehe ich Ihnen sehr gerne zur Verfügung.

Ich freue mich auf Sie.

Heike Sieger