Angebot

Meine Schwerpunkte sind:
 

  • Entspannung für Kinder (Kurse, Einzelsitzungen, Kleinstgruppen)
  • Entspannung für Erwachsene jeden Alters (Kurse, Einzelsitzungen)
  • Entspannung "Zu Hause"
  • Tagesseminare und Kurse für Firmen

  • Waldbaden (Shinrin Yoku)
  • Phantasiereisen
  • Meditation
  • Körperwahrnehmung
  • Bewegte Entspannung
  • Atemarbeit
  • Stressbewältigung
  • Progressive Muskelentspannung (diese Kurse sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und werden von Ihrer Krankenkasse bezuschusst)
  • Autogenes Training (diese Kurse sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst)
  • Klopfakupressur
  • Kurzentspannung am Arbeitsplatz
  • Entspannen mit Klangschalen (Klangmeditation und Klangmassage)

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